Les séances

Trouver la séance qui me correspond

Les différentes séances

Pour s’adapter à vos besoins, différentes séances sont proposées utilisant plusieurs outils de shiatsu traditionnel, shiatsu à l’huile, ventouses, pierres chaudes, micropuncture… Le shiatsu relève de la Prévention et du Bien-être. Ainsi, pour toute pathologie, consultez votre médecin.

Les bénéfices

Les principales applications

Les applications du shiatsu : gestion du stress

Gestion du stress

Les applications du shiatsu : atténuation des douleurs

Douleurs

Les applications du shiatsu : retrouver de l'énergie

Fatigue chronique

Les applications du shiatsu : récupération musculaire

Sportifs

Les applications du shiatsu : troubles féminins

Troubles féminins

Les applications du shiatsu : gestion du stress

Gestion du stress

Les applications du shiatsu : atténuation des douleurs

Douleurs

Les applications du shiatsu : retrouver de l'énergie

Fatigue chronique

Les applications du shiatsu : récupération musculaire

Sportifs

Les applications du shiatsu : troubles féminins

Troubles féminins

Bien plus qu'une séance de détente, vivez de nouvelles sensations, retrouvez un équilibre et un nouveau souffle

Shiatsu traditionnel

Le Shiatsu est accessible à tous en tenant compte de l’âge, des fragilités et besoins de chacun(e). 

Comment se passe une séance ?

La séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position allongée. La durée moyenne est d’une heure

Après avoir définit quelles sont les attentes, la séance commence par une prise de contact avec des pressions  progressives et rythmées par la respiration. Le shiatsu se réalise sur tout le corps. Même tendu, le corps finit par abandonner ses résistances, l’esprit s’apaise, le système nerveux relâche comme dans un moment de sommeil. Votre vitalité, votre dynamisme en sont favorisés et éveillent en vous une conscience nouvelle du corps.

Le shiatsu confère un effet bien-être immédiat et il apaise les tensions. Les bénéfices sont plus grands  lorsqu’on entretient son corps régulièrement. C’est pourquoi je propose des forfaits qui réduisent le coût des séances. 

Le Shiatsu est issu d’une tradition japonaise ancienne, il a suivi une évolution importante du 6e siècle au 20e siècle. Maître Namikoshi a contribué à la reconnaissance par le milieu médical japonais en 1955 sous forme de méthode manipulatoire comme en occident l’ostéopathie. Le Shiatsu exporté en occident s’est développé sous une forme énergétique grâce au Maître Masunaga dont la pratique est inspirée de la théorie des méridiens d’acupuncture

Autres types de séances

Séance de libération des émotions

Deux approches sont possibles :

le shiatsu du ventre et l’approche psycho-corporelle.

Le Shiatsu du ventre appelé aussi Chi Nei Tsang est un shiatsu profond qui permet de libérer l’énergie, soulager les tensions profondes des organes. La médecine admet aujourd’hui que le ventre  recèle autant de neuro-transmetteurs que le cerveau. Pour un shiatsuki, les organes sont le siège de la mémoire du corps. 

L’approche psycho-corporelle est plutôt orientée sur l’accueil des sensations dans le corps et les ressources positives. Le travail sur la respiration et la stimulation des points d’acupuncture vont avoir un effet bénéfiques.

Ces séances ne dispensent pas le fait d’être accompagné par un psychologue ou de suivre un  traitement médical.   

Le protocole de shiatsu s’appuie sur la connaissance des zones réflexes du ventre et les points d’acupuncture.

Il peut être réalisé avec de l’huile et des ventouses voire des pierres chaudes

Autres types de séances

Séance de libération des émotions

Deux approches sont possibles :

le shiatsu du ventre et l’approche psycho-corporelle.

Le Shiatsu du ventre appelé aussi Chi Nei Tsang est un shiatsu profond qui permet de libérer l’énergie, soulager les tensions profondes des organes. La médecine admet aujourd’hui que le ventre  recèle autant de neuro-transmetteurs que le cerveau. Pour un shiatsuki, les organes sont le siège de la mémoire du corps. 

L’approche psycho-corporelle est plutôt orientée sur l’accueil des sensations dans le corps et les ressources positives. Le travail sur la respiration et la stimulation des points d’acupuncture vont avoir un effet bénéfiques.

Ces séances ne dispensent pas le fait d’être accompagné par un psychologue ou de suivre un  traitement médical.   

Le protocole de shiatsu s’appuie sur la connaissance des zones réflexes du ventre et les points d’acupuncture.

Il peut être réalisé avec de l’huile et des ventouses voire des pierres chaudes

Autres types de séances

Shiatsu à l'huile

Il s’agit d’un shiatsu sur tout le corps mais avec la douceur de l’huile. Il peut s’accompagner de la pose de ventouses et de pierres chaudes.

Il faut prévoir une grande serviette et des sous vêtements adaptés.

Les effets attendus sont les mêmes qu’un shiatsu traditionnel :

soulager les tensions, apaiser le mental, libérer la pression du quotidien, entretenir l’énergie du corps par la voie des méridiens d’acupuncture, repositionner le bassin etc.

Autres types de séances

Séance spécifique pour les sportifs

Cette séance est plus tonique et profonde.

Elle a pour but de faciliter la mobilité des articulations, améliorer les performances, soulager les douleurs. 

Certaines techniques complémentaires peuvent être proposées pour libérer les tensions: la micro-puncture, les ventouses pour libérer les tensions musculaires mais aussi la correction posturale.

Il peut être proposé des conseils alimentaires en relation avec la diététique chinoise.  

Autres types de séances

Séance spécifique pour les sportifs

Cette séance est plus tonique et profonde.

Elle a pour but de faciliter la mobilité des articulations, améliorer les performances, soulager les douleurs. 

Certaines techniques complémentaires peuvent être proposées pour libérer les tensions: la micro-puncture, les ventouses pour libérer les tensions musculaires mais aussi la correction posturale.

Il peut être proposé des conseils alimentaires en relation avec la diététique chinoise.  

Autres types de séances

Séance spécifique rééquilibrage postural

Dans les années 70, Dr. Keizo Hashimoto a découvert le sôtaï.

Il a déclaré que la tension des muscles et la déformation posturale sont liées à la cause de la maladie. 

Le Sôtai peut être pratiqué en auto-traitement ou être réalisé sur un patient. Les résultats sont immédiats. 

Le Sôtaï associé au shiatsu est un outil très efficace, à caractère ostéopathique, pour repositionner par des étirements doux, le bassin, le sacrum, les vertèbres. Ce qui peut parfois permettre de soulager des douleurs de genoux , d’épaule..  

 

Outils en plus du shiatsu

Les techniques complémentaires

libération émotionnelle, technique complémentaire au shiatsu

libération émotionnelle

 Apaiser l’esprit, calmer le corps, nourrir le cœur   

ventouses, technique complémentaire au shiatsu

ventouses

Application de ventouses pour soulager des tensions

Micropuncture, technique complémentaire au shiatsu

micropuncture

Technique de médecine chinoise

acupression, technique complémentaire au shiatsu

acupression

Pressions spécifiques sur des points d’acupuncture

chi nei tsang, technique complémentaire au shiatsu

chi nei tsang

Massage énergétique du ventre

libération émotionnelle, technique complémentaire au shiatsu

libération émotionnelle

ventouses, technique complémentaire au shiatsu

ventouses

Micropuncture, technique complémentaire au shiatsu

micropuncture

chi nei tsang, technique complémentaire au shiatsu

chi nei tsang

acupression, technique complémentaire au shiatsu

acupression

Nos tarifs et forfaits

Les tarifs

Formule 1h00

Un soin shiatsu qui s’adapte à vos besoins d’une durée d’1h00.

64 € / la séance
213 € le forfait 4 séances
(soit 54 € la séance)
300 € le forfait 6 séances (soit 50 € la séance)

Formule 1h15

Un soin shiatsu en profondeur d’une durée d’1h15.

80 € / la séance
280 € le forfait 4 séances
(soit 70 € la séance)
390 € le forfait 6 séances (soit 65 € la séance)

Certaines mutuelles, selon le contrat choisi proposent une prise en charge des séances de shiatsu. APRIL, AXA, ABELA, MMA, SWISS LIFE…

N.B. Les forfaits sont valable 1 an 

Par respect pour le praticien et les clients en liste d’attente, toute séance non annulée dans les 24 heures précédant le rendez-vous est due. 

FAQ

Questions
les plus fréquentes

Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui utilise la pression des doigts pour stimuler les points d’énergie du corps, favorisant ainsi la détente et le bien-être. Sa mission est de stimuler la capacité d’adaptation du corps. Le shiatsu confère un effet bien-être immédiat : les pressions régulières et rythmées sur la respiration au niveau des points d’acupuncture stimulent et équilibrent l’énergie, libèrent des endorphines procurant ainsi un bien-être étonnant.

Le shiatsu peut aider à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine, à réduire les tensions musculaires et à favoriser un meilleur équilibre énergétique dans le corps. Il a de nombreux bienfaits et permet notamment un travail sur la gestion du stress, la dépression, la fatigue, les douleurs du dos, les maux de tête, les troubles du sommeil, les problèmes de dépendance (tabac), la gestion du poids, les problèmes émotionnels… Pour plus d’informations, merci de consulter la page A propos.

Le shiatsu s’adapte à tous, adultes, sportifs, enfants et femmes enceintes avec des séances plus douces et adaptées, et peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à soulager le stress, à améliorer leur santé générale ou à soulager des douleurs spécifiques. Le diagnostique médical est nécessaire en cas de pathologie.

Bien que le shiatsu soit généralement sûr, il peut ne pas convenir à certaines personnes, comme celles qui ont des problèmes médicaux graves ou qui ont récemment subi une intervention chirurgicale. Le shiatsu relève du domaine Prévention-Santé-Bien-être, il entre dans la catégorie des médecines dites ‘douces’ complémentaires et ne se substitut en aucun cas à la médecine traditionnelle. Il peut cependant être utilisé en complément des traitements médicaux conventionnels pour favoriser le bien-être physique et mental. Le diagnostique médical est nécessaire en cas de pathologie et il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer des séances de shiatsu.

Il est recommandé de porter des vêtements confortables et amples et d’éviter de manger un repas copieux juste avant la séance. Il est également utile de discuter de vos besoins et de vos préoccupations avec le praticien avant le début de la séance.

En cas de besoin de déplacer ou d’annuler votre séance de shiatsu, veuillez en informer votre praticien par téléphone dès que possible. Toute séance non annulée dans les 24 heures précédant le rendez-vous est due. Merci de bien vouloir respecter cette règle afin de garantir un bon fonctionnement et ainsi permettre à d’autres clients de bénéficier de créneaux horaires disponibles.

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des besoins individuels de chaque personne. La plupart des personnes comment à ressentir les bienfaits pendant la première séance, mais il faut généralement plusieurs séances pour obtenir des résultats durables. Des séances régulières favorisent l’installation d’un équilibre basé sur le bien-être physique, un esprit plus Zen et des conseils d’hygiène de vie : alimentation, respiration, activité sportive, sommeil….

 
 

Les témoignages

Ils partagent leur expérience

Trélazé

Au cabinet
4 rue Daniel Rouger
49800 TRELAZE

du mardi au mercredi de 8h00 à 19h00
le vendredi matin de 8h00 à 12h00

Angers

A la librairie du Jardin d'Eden
3 rue Saint-Lazare
49000 ANGERS

le jeudi et vendredi après-midi
de 14h00 à 19h00

Ecuillé

11 route de Cheffes
49460 ECUILLE

sur RDV
de 8h00 à 19h00

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